راه های جلوگیری از ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش مو روشهای بسیاری وجود دارد. ولی می توان از روش های خانگی هم برای درمان ریزش مو استفاده کرد که تاثیر زیادی برای جلوگیری از ریزش مو دارد. ناطقان: ریزش مو که به آن آلوپسیا یا طاسی هم گفته می‌شود، از دست دادن مو در ناحیه سر یا هر قسمت مو دار دیگر بدن است. موی انسان به شکل طبیعی سه فاز رشد دارد: آناژن، کاتاژن و تلوژن.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

متوسط طول رشد در این سه فاز به این شکل است:

 

آناژن (فاز رشد): حدود ۱۰۰۰ روز

کاتاژن (فاز کاهش فعالیت‌های تکثیری): فقط چند روز

تلوژن (فاز استراحت): حدود ۱۰۰ روز

 

چندین نوع اصلی ریزش مو وجود دارد:

- طاسی منطقه‌ای نوعی از ریزش مو است که به صورت لکه‌ای در هر جای بدن ظاهر می‌شود.

- کچلی کامل وقتی است که طاسی منطقه‌ای گسترش پیدا می‌کند و تمام سر را فرا می‌گیرد

- طاسی کلی که در آن تمام موهای بدن می‌ریزد

- طاسی موی صورت که در آن موهای ناحیه صورت و ریش کچل می‌شود

- طاسی موسینوسا عارضه‌ای التهابی در فولیکول مو و غدد پوستی است که باعث ریزش مو همراه با اثر و زخم و بدون اثر و زخم می‌شود.

- طاسی آندروژنیک فرآیندی است درهم مردان و هم زنان که در آن مو به تدریج نازک و در نهایت کلاً می‌ریزد.

- طاسی کششی نوعی از ریزش مو است که بر اثر کشیده شدن طولانی مو بر اثر نوع خاصی از آرایش مو یا عادت به بافتن مو ایجاد می‌شود.

- آناژن افلوویوم ریزش مویی است که بر اثر حمله به پیاز مو که موجب تضعیف رشد مو می‌شود ایجاد می‌شود. این پدیده بر اثر عوامل شیمی‌درمانی ایجاد می‌شود.

- تلوژن افلوویوم که به عنوان ریزش موی زودهنگام یا شدید شناخته می‌شود. این نوع ریزش مو بر اثر استرس، زایمان، جراحی یا تب و … به وجود می‌آید.

 

علائم ریزش مو چیست؟

ریزش موی سر یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. هر فردی به نوبه خود به دنبال راه حلی برای درمان ریزش مو می‌گردد. ریزش روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو طبیعی است و اگر تعداد تار مو بیش از این باشد، نشان می‌دهد فرد دچار ریزش مو شدید شده است.

 

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای جلوگیری از ریزش مو پیشگیری مهم‌ترین توصیه است. مو هم مانند هر قسمت و هر عضو دیگری از بدن نیاز به مواد غذایی کافی دارد تا بتواند رشد کند و از سلامت خوبی برخوردار شود. مو به دلیل اینکه در معرض محیط بیرونی و هوای آلوده قرار دارد، مراقبت بیشتری می‌طلبد. در ادامه توصیه‌هایی را مطرح می‌کنیم که رعایت کردن آنها می‌تواند برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد.



به ریزش موهای‌تان بگویید: ایست!
ریزش مو برای بسیاری از افراد ممكن است رخ دهد اما این اتفاق بیشتر برای خانم‌ها یك امر وحشت‌آور است. به همین خاطر بهتر است راه‌های دیگری را امتحان كنید. از این طریق نه‌تنها ریزش موهای‌تان متوقف خواهد شد بلكه می‏توانید منتظر رویش موهای جدیدتان باشید.

به خاطر داشته باشید گاهی اوقات ممكن است بدن شما به دلیل كمبودهایی كه دارد مشكلاتی از قبیل ریزش مو برای‌تان به ارمغان بیاورد. در این مواقع زیاد جای نگرانی نیست زیرا با طی دوره درمان مشخص شما می‏توانید مشكل خود را به پایان برسانید چراكه مكمل‌هایی وجود دارند كه مخصوص مو‌ها ساخته شده‌اند. این مكمل‌ها حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. در اینجا می‌توان به چند نوع از آنها اشاره كرد: هیرویت، اكوفن، سیستین ب 6 و. . . از جمله مكمل‏هایی هستند كه می‏توانند در درمان و بهبود این مشكل كمك‌كننده باشند. در مورد مصرف این موارد حتما با پزشك مشورت كنید.

گاهی اوقات روش‌های موضعی می‏توانند از دیگر راه‌های چاره باشند. افرادی كه مثل شما دچار ریزش مو شده‌اند، می‌توانند از آنها برای تقویت و رشد موهای‌شان استفاده كنند چراكه این محلول‏های موضعی ادعا دارند كه در بهبود مشكل ریزش مو تاثیرگذارند. البته این ادعا برای خیلی از افراد به اثبات رسیده است.

شامپوهای ضدریزش مو یكی دیگر از راه‌هایی است كه برای جلوگیری از ریزش موها توصیه می‏شود. اما چقدر به درمان این نوع از شامپوها اعتقاد دارید؟ شاید خیلی از افراد با مصرف این نوع از شامپوها به درمان قطعی دست پیدا نكرده ‏اند یا در داروخانه‌ها به دلیل تنوع در برندها كمی دچار سردرگمی شده ‏اند .

 

برای جلوگیری از ریزش مو از این رفتارهای غلط دوری كنید
گاهی اوقات رفتارها و عادت‌های اشتباه ما ممكن است به‌طور ناخودآگاه باعث ضعیف شدن موها شوند. در صورتی كه اصلا خودمان خبر نداریم كه این كارها ممكن است یكی از علت‌های عمده ریزش موهای‌مان باشد؛ زمانی كه می‏توانیم با كنترل و ترك عادت‏های‌مان از بروز این اتفاق جلوگیری كنیم، چرا دست به كارهای دیگر می‏زنیم؟! اگر از اشتباهات خود بی‌خبر هستید بهتر است نگاهی به موارد زیر بیندازید:

- از بستن محكم موها با تل سر یا كش خودداری كنید.
- موهای‌تان را به‌صورت عادتی نكشید و دور انگشت خود نپیچید!
- از برنامه غذایی كامل كه حاوی تمام مواد غذایی، میوه و سبزیجات است، استفاده كنید .
 
این ماسك‌ها جادو نمی‌كنند اما "درمان ریزش مو" غیرممكن نیست
روش‌هایی كه در بالا ذكر شد، شاید برای اجرا آسان‌تر باشند اما بهتر است از تاثیر مواد طبیعی غافل نشویم. به همین خاطر توصیه می‏كنیم روزی 15 دقیقه از وقت‌تان را صرف این كار كنید حتی می‏توانید یك روز وقت بگذارید و ماسك مورد نظرتان را برای چند روز آماده كنید.

 

- آب سیر و پیاز برای تحریك رشد مو:

پیاز دارای مقدار قابل توجهی گوگرد است. غلظت بالای گوگرد موجود در پیاز به رشد مو در هر شرایطی کمک می کند. مو به طور طبیعی از پروتئین و کراتین موجود در بافت داخلی اش تقویت می شود و استحکام موها بسته به وجود این مواد به میزان کافی درمو است. در حقیقت یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود گوگرد و پروتئین در این بخش بدن انسان است.تحقیقات اخیر ثابت کرده است که آب پیاز با دارا بودن ترکیباتی فوق العاده برای رشد و پرپشت شدن موها مانع از ریزش موی سر می شود. همچنین آب پیاز برای مقابله با آلوپسی یا طاسی منطقه ای یک درمان فوق العاده است. تا حدودی از خواص و فواید پیاز و آب پیاز برای درمان ریزش مو و پرپشت شدن موی سر دانستید .

 

نصف یك پیاز قرمز متوسط را خرد كرده و با چهار حبه سیر مخلوط كنید، سپس آنها را با دو لیوان آب + دو قاشق غذاخوری دارچین به‌مدت 15 دقیقه بجوشانید. بعد از 15 دقیقه آنها را از روی حرارت‌ بردارید و به‏مدت چهار روز به همان صورت در جایی بگذارید بماند. بعد از چهار روز محلول را صاف كرده و داخل شامپو بریزید و هر بار سر خود را با آن شست‌وشو دهید.

- ماسك شیر و جو ضد ریزش مو: یک قاشق غذاخوری آرد جو + یک قاشق غذاخوری روغن بادام+ یک قاشق غذاخوری شیر را مخلوط كنید و خمیر حاصل را روی سر بمالید. بعد از دو دقیقه با آب و شامپو بشویید.

 

- با روغن نارگیل ریزش مو را درمان کنید

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب مفید بوده و با نفوذ در داخل شفت مو و کاهش پروتئین از دست رفته مو به رشد و تقویت آن کمک می‌کند.

 

روغن نارگیل را می توانید شب بر روی ریشه و ساقه موهایتان ماساژ دهید و برای آنکه دچار چربی مو نشوید صبح آن را بشویید البته کسانی که موهای خشکی دارند نیاز به شست و شوی مو ندارند و از این روش در طول روز برای درمان ریزش مو استفاده کنند.

 

روغن نارگیل به پرپشتی و رشد مو کمک می‌کند و  به عنوان یک درخشان کننده مو مورد استفاده قرار می‌گیرد.


- ماسك تخم‌مرغ و چای سبز (دم‌كرده) برای افزایش جریان خون پوست سر: یک عدد تخم‌مرغ كامل را با چنگال بزنید. سپس یک قاشق غذاخوری چای سبز دم‌كرده + یک قاشق غذاخوری پودر خردل را با آن مخلوط كرده و به موها بمالید. پس از 20 دقیقه با آب و شامپو موهای خود را بشویید.

- ماسك تخم‌مرغ و آب سیب‌زمینی: آب سه عدد سیب‌زمینی را بگیرید، یک عدد تخم‌مرغ و یک قاشق غذاخوری عسل را با آن مخلوط كرده و روی موها بمالید؛ بعد از 15 دقیقه می‌توانید موهای خود را بشویید.

- ماسك تخم‌مرغ و ماست: یک عدد تخم‌مرغ + دو قاشق غذاخوری ماست ساده+ یک قاشق غذاخوری روغن خردل+ یک قاشق غذاخوری آبلیمو را مخلوط كرده و روی موها بمالید. پس از 30 دقیقه با آب محلول را از روی سر خود بشویید.


 

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

ریزش موی ناگهانی نه تدریجی

ریزش موی زیاد بعد از شانه کردن

نگرانی در مورد اثرات دارویی بر ریزش مو

پوست سر بعد از ریزش مو دچار التهاب و خالی‌شدگی شدید شده است

نازک و ضعیف شدن مو در یک مدت‌زمانی
برچسب ها: درمان ، ریزش ، ناطقان ، مو

منبع: ناطقان

کلیدواژه: درمان ریزش ناطقان مو برای جلوگیری از ریزش مو برای درمان ریزش مو یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ریزش مو ریزش موها تخم مرغ ریزش موی رشد مو شدن مو بر اثر

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۲۶۵۶۷۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

بهترین کلینیک‌ های لیزر موهای زائد آقایان در تهران

موهای زائد مشکلی آزاردهنده برای بسیاری از آقایان است. این موها نه تنها از نظر ظاهری ناخوشایند هستند بلکه می‌توانند باعث تعریق و بوی بد و تحت تاثیر قراردادن روابط اجتماعی شوند. خوشبختانه، علم پزشکی با ابداع روش‌های مختلف به کمک آمده تا آقایان از شر این موهای مزاحم خلاص شوند. اما انتخاب بهترین کلینیک لیزر موهای زائد در میان انبوهی از مراکز موجود در تهران احتمالا برایتان چالش‌برانگیز باشد.

در این مقاله، 5 کلینیک محبوب لیزر موهای زائد آقایان در تهران را معرفی می‌کنیم تا با در نظر گرفتن معیارهای مختلف، بهترین انتخاب را داشته باشید.

کلینیک ایرانیان

کلینیک ایرانیان با بیش از 24 سال سابقه درخشان در زمینه لیزر موهای زائد یکی از قدیمی‌ترین و معتبرترین مراکز ارائه دهنده این خدمات در تهران است. این سابقه طولانی، نشان‌دهنده رضایت مراجعین و تخصص و تجربه بالای پزشکان این کلینیک است. تیمی از 180 پرسنل مجرب و متخصص در کلینیک ایرانیان مشغول به کار هستند. این متخصصان با بررسی دقیق نوع پوست و موی هر فرد، بهترین دستگاه و روش لیزر را برای او انتخاب می‌کنند و لیزر موهای زائد را با دقت و ظرافت کامل انجام می‌دهند.

کلینیک ایرانیان مجهز به جدیدترین و پیشرفته‌ترین دستگاه‌های لیزر دنیا مانند لیزر الکساندریت، کندلا و جنتل‌مکس است. این دستگاه‌ها به طور خاص برای لیزر موهای زائد آقایان طراحی شده‌اند و می‌توانند موهای زائد را در تمام نقاط بدن حتی نواحی حساس مانند زیر بغل و کشاله ران، به طور کامل و بدون درد از بین ببرند. از سایر مزایای کلینیک ایرانیان می‌توان به ارائه مشاوره رایگان قبل از انجام لیزر با پزشکان اشاره کرد تا اطلاعات کاملی در مورد روش لیزر، مزایا، معایب و مراقبت‌های بعد از لیزر به شما ارائه شود.

آدرس: زعفرانیه، میدان شهید اعجازی، ساختمان آصف، طبقه سوم، واحد 7

شماره تماس: 02122176020

وب سایت: www.iranianclinic.com

کلینیک گلدن رویال

رضایت‌مندی چشمگیر مراجعین از خدمات زیبایی کلینیک گلدن رویال، گواهی بر تخصص و تجربه بی‌نظیر این مرکز است. چنین سابقه درخشانی دستاورد ارائه خدمات زیبایی به خانم‌ها و آقایان در طی چندین سال فعالیت این مجموعه و رفع دغدغه‌های همیشگی آنان بوده است. کلینیک گلدن رویال مجهز به انواع پیشرفته دستگاه‌های لیزر است.

این تنوع دستگاهی به متخصصان این مرکز اجازه می‌دهد تا با در نظر گرفتن نوع پوست و موی هر فرد، بهترین روش لیزر را انتخاب کرده و با دقت و ظرافت کامل، موهای زائد را از بین ببرند. پزشکان مجرب پوست و مو در کلینیک گلدن رویال انواع خدمات زیبایی از جمله لیزر موهای زائد آقایان را با مدرنترین تجهیزات لیزری از جمله اندیاگ و دایود انجام می‌دهند. تخصص و مهارت بالای این پزشکان، ضامن رضایت و آسودگی خاطر شما در طول انجام لیزر خواهد بود.

کلینیک گلدن رویال دارای محیطی آرام، دلنشین و مدرن است که می‌تواند تجربه لیزر موهای زائد را برای شما لذت‌بخش‌تر کند. قبل از انجام لیزر می‌توانید از خدمات مشاوره رایگان با متخصصان کلینیک گلدن رویال استفاده کنید. این مجموعه طیف وسیعی از خدمات زیبایی را به شما ارائه می‌دهد تا به کمک آنها به فرم ایده‌آل خود دست پیدا کنید، از جمله:

آدرس: تهران - نیاوران - مجتمع حیات سبز نیاوران - بلوک B - طبقه ۹ - واحد ۹۲۲

شماره تماس: 02126122082

وب سایت: www.thegoldenroyal.com

کلینیک نیلفروش زاده

این کلینیک با استفاده از پیشرفته ترین فناوری ها و دستگاه های روز دنیا، بالاترین سطح سرویس در حوزه زمینه پوست و زیبایی را با حضور تیم کاملی از تکنسین ها، دستیارهای پزشک، پزشکان و متخصصین پوست ارائه می دهد. متخصصین این مجموعه تجربیات کاملی در زمینه پیشگیری، تشخیص و درمان حوزه پوست و مو، جوانسازی پوست و زیبایی دارند. این نکته که این متخصصین همیشه در صدر تحولات پوستی جهانی قرار دارند باعث بهره مندی هر چه بیشتر مراجعین می شود.

آدرس: تهران، خیابان نلسون ماندلا، تقاطع میرداماد، نبش کوچه عمدی، پلاک ۶۷

شماره تماس: ۰۲۱۴۵۶۴۰

وب سایت: www.nilforoushzadeh.clinic

کلینیک زیبایی باربد

این کلینیک با ۱۰ سال تجربه در خدمات زیبایی یکی از بهترین کلینیک های لیزر آقایان می باشد. به گفته این مجموعه، کلینیک زیبایی باربد، با تکیه بر تخصص و تجربه‌ی برجسته‌ی خود، خدمات زیبایی و جوانسازی حرفه‌ای را ارائه می‌دهد. هدف اصلی کلینیک باربد، بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس مشتریان خود است.

‌آدرس: تهران، بلوار اندرزگو، حدفاصل خیابان دانیالی و اشکستان‌پور، ساختمان پزشکان اندرزگو، پلاک ۴۱، واحد ۴

شماره تماس: 02122208260

وب سایت: barbodclinic.com

کلینیک تخصصی پوست و مو صدف

حضور متخصصین پوست و مو در کلینیک صدف و برخوردار بودن از دانش و تجربه بالا، امکان تجویز بهترین و مناسب‌ترین روش‌های درمانی را برای لیزر موهای آقایان میسر کرده است. 

از مزایای کلینیک صدف می‌توان به سابقه و تجربه درخشان این مجموعه، تجهیزات پیشرفته و به‌روز، حضور متخصصان مجرب و خدمات متنوع پوست و مو اشاره کرد. انتخاب کلینیک صدف، انتخابی مناسب برای داشتن پوستی سالم و زیبا و موهایی پرپشت و شاداب است.

آدرس: خیابان دکتر شریعتی، بلوار میرداماد، رودبار شرقی، پلاک ۴۷، ساختمان پزشکان رودبار، طبقه پنج

شماره تماس: 021۲۷۴۳۷

وب سایت: clinicsadaf.com