ریزش مو چگونه اتفاق میافتد و راهکارهای جلوگیری از آن کدامند؟
تاریخ انتشار: ۲۹ دی ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۱۷۶۳۷۲
ریزش مو در اثر عواملی مانند تغییرات هورمونی، وراثت، افزایش سن، تغذیه نامناسب، مشکلات پزشکی و... بهصورت موقت یا دائم اتفاق میافتد.
ممکن است هر فردی با توجه به دلایل ذکرشده موهای خود را از دست بدهد؛ اما این مشکل در مردان شایعتر است. ریزش بیش از حد مو سبب ایجاد طاسی میشود. به همین علت بهتر است در صورت ریزش مو حتما به پزشک مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در این مقاله قصد داریم ریزش مو و علت آن را برای شما شرح دهیم. برای آشنایی بیشتر با این مشکل و راههای درمان آن، پیشنهاد میدهیم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.
ریزش موهمانگونه که در قسمت بالا ذکر کردیم، ریزش مو مشکلی رایج در خانمها و بهویژه در آقایان است. برخی از افراد با مشاهده ریزش مو نسبت به آن بیتفاوتاند و با کمک روشهایی مانند کلاه، مدل مو، روسری و آرایش مو آن را میپوشانند. درصورتیکه برخی دیگر از افراد روی این موضوع حساساند و برای جلوگیری از ادامه آن به پزشک مراجعه کرده و علت آن را پیگیری میکنند. بهطورکلی اگر ریزش مو شما ادامه داشت و قطع نشد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید و برای درمان با او مشورت کنید.
با مراحل چرخه رشد مو بیشتر آشنا شوید.
رشد مو در سه مرحله انجام میشود که میتوان به مراحل زیر اشاره کرد:
مرحله آناژنمرحله آناژن مرحله فعال و مهم رشد مو است که در طول این مدت مو بهصورت منظم رشد میکند. مدتزمان 2 تا 6 سال طول میکشد تا مو در این مرحله رشد کند. تقریبا 84 درصد رشد مو در مرحله آناژن صورت میگیرد.
مرحله کاتاژندومین مرحله رشد مو کاتاژن نام دارد که بعد از گذشت مدت زمان 15 الی 30 روز اتفاق میافتد؛ در این مرحله رابطه بین ریشه مو و عروق خون کم کم قطع میشود.
مرحله تلوژندر مرحله تلوژن، که فاز استراحت نیز نام دارد، ریزش مو صورت میگیرد که این مرحله سه ماه طول میکشد.
حدود 10 تا 15 درصد موها در این فاز هستند.
چه زمانی تلوژن افلوویم اتفاق میافتد؟
در اصطلاح علمی به ریزش موی شدید افلوویوم میگویند.
تلوژن افلوویوم به معنی ریزش شدید مو در فاز تلوژن است؛ پیش تر اشاره کردیم که حدود 15% موها در فاز تلوژن قرار دارند و در فرد مبتلا به تلوژن افلوویوم، ریزش مو شدید، موهای فاز تلوژن را درگیر میکند.
این نوع ریزش مو در اثر شوکهای ناگهانی، استرس، تب شدید یا بعد از طی کردن بیماری مانند کرونا ایجاد میشود.
شخص با ایجاد ریزش دستهای موی خود، که در هنگام شانه زدن یا حمام رفتن رخ میدهد، نگران میشود.
البته مدتزمان این نوع ریزش 2 تا 6 ماه طول میکشد و پس از گذشت این زمان در بسیاری از مواقع ریزش مو قطع میشود.
آناژن افلوویوم
آناژن افلوویوم، نوع دیگر ریزش مو بسیار شدید است که در مرحله آناژن ایجاد میشود و در این مرحله نوعی طاسی رخ میدهد. بروز این مشکل برای شخص بسیار ناراحت کننده است. این نوع ریزش مو در بیماران سرطانی که تحت درمان شیمیدرمانی قرار دارند، بیشتر دیده میشود.
تحقیقات و بررسیهای انجامشده نشان میدهد که 50 درصد خانمهایی که سرطان دارند، یکی از مهمترین دغدغههای آنها ریزش مو و ابرو است که بیشتر از بیماری، آنها را آزار میدهد. همچنین به علت ریزش مو بسیار و ترس از طاسی، 10 درصد خانمها شیمیدرمانی را ادامه نمیدهند. امروزه بعضی از داروهای شیمیدرمانی عارضه ریزش مو ندارند و بعد از انجام شیمیدرمانی با استفاده از مکملهای تقویتکننده مو، باعث رشد دوباره مو میشوند.
بهطورکلی ریزش مو در آقایان بسیار بیشتر از خانمها است، که کاشت مو بهترین روش برای افرادی است که ریزش مو شدید دارند. پس از انجام کاشت باید بسیار مراقب باشید و به توصیههای پزشک برای رشد و تقویت فولیکولهای مو بسیار توجه کنید. خانمها نیز در دوران مختلفی مانند بارداری، شیردهی، تخمدان پلی کیستیک و... به علت تغییر میزان هورمونها، دچار ریزش مو خواهند شد.
علت ریزش موریزش 50 تا 100 تار مو در طول شبانهروز، امری طبیعی است و جای هیچ نگرانی ندارد؛ اما اگر این تعداد بیشتر باشد باید به پزشک مراجعه کنید. عوامل مختلفی مانند افزایش سن، بیماری، کمبودهای تغذیهای، استرس، وراثت و... ممکن است باعث ریزش مو گردند. بهطورکلی علائم و نشانههای ریزش مو میتواند شامل موارد زیر باشد:
آلوپسی آندروژنتیکشایعترین علت ریزش مو، آلوپسی آندروژنتیک است که یک بیماری ارثی و وابسته به آندروژن(هورمون های جنسی) است. این نوع ریزش مو در 70 درصد آقایان و 40% خانم هایی که دچار ریزش مو هستند دیده میشود.
ریزش مو سکه ایریزش موی سکهای، غیر از موهای سر میتواند سایر نواحی همچون موی ریش، ابرو یا مژه را نیز درگیر کند.
بیماری خودایمنییکیدیگر از دلایل ایجاد ریزش مو، بیماری خود ایمنی است که در این بیماری فولیکولهای مو به وسیله لنفوسیت Tمو دچار آسیب میشوند و سبب ایجاد ریزش مو میشود.
کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنیکمبود ویتامینها و مواد معدنی منجر به ریزش مو میگردد. کمبود ویتامینهای گروه B همچون بیوتین و ویتامین D از مواردی است که در ریزش مو نقش دارد.
همچنین کمبود مواد معدنی مانند آهن و زینک منجر به نازک شدن و ریزش مو میگردد.
استرساسترس و اضطراب زمینه ساز بسیاری از بیماریهاست؛ استرس منجر به آسیب به فولیکول مو و ریزش مو میگردد.
کاهش وزناگر تغذیه درست نباشد و رژیمهای سنگینی برای کاهش وزن بگیرید، ممکن است آسیبهای جدی به بدن و بهخصوص موهای شما وارد شود.
کاهش ناگهانی وزن و محدود کردن مواد مغذی از جمله پروتئینها، در ریزش مو موثر است.
مصرف نوشیدنیهای مضراستفاده از مشروبات الکی و دخانیات سبب ایجاد مواد مضر و رادیکالهای آزاد در بدن میشود که درنهایت موهای سر دچار ریزش خواهند شد. همچنین باید روزانه 8 لیوان آب بنوشید که بدن دچار کمبود آب نشود.
ابتلا به برخی از بیماریهاابتلا به برخی از بیماریها همچون کم کاری تیروئید، کم خونی و سرطان منجر به ریزش مو میگردد. همچنین مصرف داروهایی مانند داروی شیمیدرمانی، آنتیبیوتیک، دارو فشارخون و... زمینه ساز ریزش مو هستند.
بستن مداوم موی سربستن دائمی موی سر، کشیده شدن موها، شانه زدن موی خیس، استفاده از رنگ مو و مواد شیمیایی مانند تافت، ژل، چسب مو و... نیز ممکن است سبب آسیب رسیدن به مو و ریزش مو شود.
عادات نامناسببرخی از افراد بهخصوص خانمها، اختلالهای وسواسی مانند تریکوتیلومانیا دارند که بهطور مداوم با موهای خود بازی میکنند و سبب کنده شدن آنها میشوند.
سعی کنید موهای خود را مرتب و با لطافت شانه بزنید که با شانه زدن جریان خون در سر افزایش یافته و به حفظ سلامت مو کمک میکند.
موهای خیس را هرگز با سشوار خشک نکنید و صبر کنید تا بهصورت طبیعی خشک شوند، زیرا سشوار باعث صدمه دیدن ساقه مو، ایجاد موخوره، ریزش مو و حتی طاسی میشود. هرگز موهای خود را سفت و محکم نبندید و از زدن بافتهای سفت مانند بافت آفریقایی که سبب کشش مو میشود، خودداری کنید. از حوله، کلاه، روسری، شانه و حتی بالشت شخصی استفاده کنید؛ زیرا یکی از عوامل انتقال قارچ و عفونتهای قارچی استفاده از وسایل دیگران است.
درمان ریزش مو
راههای مختلفی برای جلوگیری و از بین بردن ریزش مو وجود دارد که میتوان به تغذیه مناسب، مکملها، استفاده از روشهای کلینیکی همچون مزوتراپی و نهایتا کاشت مو اشاره کرد.
یکی از روش های درمان ریزش مو، مصرف مکمل و قرص ریزش مو میباشد و به دلیل اثر بخشی عالی و همچنین هزینه بسیار پایینتر نسبت به بقیه روشهای درمان ریزش مو، مورد استقبال عموم قرار گرفته است. در همین راستا شرکت نیکان فارمد مهر ارائه دهنده انواع مکمل های غذایی، محصول مکمل تخصصی مو هیرونیک را به بازار ارائه نموده، که در درمان ریزش مو و همچنین در جلوگیری از ریزش مو تاثیر بسزایی دارد.
لازم به ذکر است این شرکت فعالیت خود را از سال 1393 در زمینه تولید و واردات انواع مکملهای غذایی مخصوص بانوان، آقایان، ورزشکاران و افراد مسن آغاز نموده است. محصولات این شرکت، در سه دسته محصولات برند ایکس مارت، لایف آن و هیرونیک قرار دارند که هر سه برند جز برندهای شاخص بازار هستند. برای دریافت اطلاعات لازم درباره مکملهای مربوط به هر گروه سنی و دانلود کاتالوگ مربوط به هر کدام از برندها، به صفحه محصولات شرکت نیکان فارمد مهر مراجعه نمایید.
در این مقاله سعی کردیم ریزش مو و علت آن را برای شما شرح دهیم. همانگونه که ذکر شد ریزش مو به دلایل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، وراثت، افزایش سن، بیماری و... ممکن است ایجاد شود که در آقایان شدت آن بیشتر است. راههای مختلفی برای درمان آن وجود دارد که با مراجعه به پزشک پوست و مو و مشورت با او میتوانید مشکل خود را درمان کنید. همچنین میتوانید از شرکتهای معتبری مانند شرکت نیکان فارمد مهر کمک بگیرید و پس از دریافت مشاوره، محصول پیشنهادی آنها را تهیه کنید. امیدواریم با مطالعه این مقاله نکات موردنیاز خود را دریافت کرده باشید.
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: پزشک مراجعه اتفاق می افتد درمان ریزش مو نوع ریزش شیمی درمانی ریزش مو موهای خود ریزش مو خانم ها مکمل ها رشد مو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۱۷۶۳۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
راهکارهای مقابله با زلزله تهران در نهمین کنفرانس زلزلهشناسی
نهمین دوره کنفرانس بینالمللی زلزلهشناسی از ۱۸ تا ۲۰ اردیبهشتماه برگزار میشود. این کنفرانس با تمرکز بر کلانشهرها، به ویژه تهران، به دنبال ارائه راهحلهای عملی برای ارتقای تابآوری، مدیریت بحران و ساخت و ساز ایمن در برابر زلزله خواهد بود. - اخبار اجتماعی -
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، دکتر محمدحسن بازیار؛ رئیس پژوهشگاه بینالمللی زلزلهشناسی و مهندسی زلزل، در نشست خبری که امروز برگزار شد، اظهار کرد: نهمین دوره کنفرانس بینالمللی زلزلهشناسی از 18 تا 20 اردیبهشت ماه در برج میلاد تهران برگزار میشود.
وی با بیان اینکه 6 سخنران کلیدی خارجی و جمعاً 458 مقاله (415 داخلی و 43 خارجی) در این کنفرانس حضور خواهند داشت، افزود: از این مقالات، 211 مقاله به صورت شفاهی و 204 مقاله به صورت پوستر ارائه میشود.
رئیس پژوهشگاه بینالمللی زلزلهشناسی و مهندسی زلزله تصریح کرد: زلزلهشناسی، پیشگیری و ایمنسازی سازهها و مدیریت بحران، محورهای اصلی این مقالات را تشکیل میدهند. سخنرانان خارجی از 15 کشور شامل آلمان، نروژ، یونان، امارات متحده عربی، آمریکا، اسپانیا، استرالیا، برزیل، ترکیه، ژاپن، سوئد، فرانسه، نیوزیلند و هند در این کنفرانس حضور خواهند یافت.
بازیار با اشاره به تمرکز این کنفرانس بر حل مسائل زلزلهخیزی کلانشهرهای ایران مانند تهران، تبریز، اصفهان، شیراز و مشهد، گفت: در حاشیه این کنفرانس، 16 کارگاه تخصصی در زمینههایی نظیر ساخت و ساز بر روی گسل، زلزله تهران و طراحی و ساخت بیمارستانهای مقاوم برگزار میشود.
وی افزود: تلاش داریم بر اساس یافتهها و بحثهای این کارگاهها، در پایان کنفرانس قطعنامهای در حوزه ارتقای تابآوری، مدیریت بحران و ساخت و ساز ایمن برای مسئولان و سیاستگذاران تدوین کنیم.
رئیس پژوهشگاه بینالمللی زلزلهشناسی و مهندسی زلزله با اشاره به وقوع زلزلههای اخیر با بزرگی بیش از 4 در مناطقی مانند فاریاب کرمان و خراسان رضوی، خاطرنشان کرد: زمین دائماً در حال تغییر و تحول است و این فرآیند، پدیدهای دائمی است که از گذشته وجود داشته و در آینده نیز ادامه خواهد داشت.
وی با بیان اینکه باید یاد بگیریم چگونه با کمترین تلفات با زلزله زندگی کنیم، به موضوع دورههای بازگشت زلزله در تهران اشاره کرد و گفت: این دوره ابتدا 120 سال، سپس 150 سال و در نهایت به دلیل عدم وقوع زلزله بزرگ در تهران، 175 سال عنوان شده است.
بازیار با تاکید بر پیچیدگی پدیده زلزله اظهار کرد: زلزله 2000 سال قبل بم در منطقهای رخ داد که پیش از آن سابقه زلزله نداشت.
وی اضافه کرد: با وجود گسلهای فعال در شمال و جنوب تهران، وقوع زلزله بزرگ در این شهر حتمی است و باید با در نظر گرفتن همه جوانب، برای این موضوع آمادگی لازم را داشته باشیم.
انتهای پیام/